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Zurück in deinen Körper.
Zurück in die Regulation.

Holistic Pulsing ist eine sanfte, körperorientierte Methode, die dein Nervensystem dabei unterstützen kann, aus Anspannung und ständigem Funktionieren wieder in einen Zustand von Ruhe, Sicherheit und Verbindung zu finden.

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Die Methode

Was ist
Holistic Pulsing?

Manchmal braucht der Körper nicht noch mehr Disziplin, Analyse oder Optimierung. Manchmal braucht er die Erfahrung, dass er loslassen darf.

Holistic Pulsing ist eine sanfte, rhythmische Körperarbeit, die dich in deinem natürlichen Regulationsprozess unterstützen kann. Durch wiegende, fließende Bewegungen entsteht ein Raum, in dem dein Nervensystem zur Ruhe kommen und sich neu ausrichten darf.

ENTSPANNUNG

Unterstützt das Nervensystem dabei, aus Anspannung in Ruhe zu finden.

KÖRPERWAHRNEHMUNG

Fördert ein tieferes Spüren und eine liebevollere Verbindung zu dir selbst.

INNERE BALANCE

Kann helfen, Stress zu reduzieren und mehr Stabilität und Gelassenheit im Alltag zu erleben.

Die Praxis.
Ein Raum zum Ankommen.

Die Praxis ist bewusst ruhig und reduziert gestaltet. Ein geschützter Rahmen, in dem du für einen Moment nichts leisten musst und dein Körper Raum bekommt, herunterzufahren.

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Eine Sitzung bei mir.

ANKOMMEN

Kurzes Gespräch und Raum für das, was gerade ist.

PULSING

Du liegst bekleidet auf der Liege und darfst dich den sanften, rhythmischen Bewegungen hingeben.

NACHSPÜHREN

Zeit zum Integrieren und ruhigen Zurückkommen.

Zurück in deinen Körper.Zurück in die Regulation.